ZIOŁA NA ASTMĘ

We wcześniejszym poście opisywałam historię mojej córki, jak zmagała się z atakami astmy. Leki powodowały tylko chwilowe poprawy, a duszności wracały nawet kilka razy w miesiącu. Na szczęście pomogły jej naturalne metody. Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić informacją jakie stosujemy zioła na astmę. Być może Tobie lub komuś Ci bliskiemu też pomogą.

Wyzbycie się astmy u córki było dłuższym procesem, obejmowało kilka etapów i elementów. Więcej o naturalnych metodach leczenia astmy przeczytaj tutaj.

Zioła na astmę, które wprowadziliśmy do diety naszej córki.

Ma działanie przeciwalergiczne. Często wykorzystywany jest jako naturalny lek przeciwhistaminowy. Ponadto pozytywnie wpływa na układ trawienny i nerwowy. Pomaga rozluźnić mięśnie, wspiera pracę jelit i koi nerwy. Prawidłowa praca jelit oraz radzenie sobie ze stresem są bardzo ważnymi czynnikami w zapobieganiu ataków astmy.

Rumianek pijemy w formie herbaty, zwykle jest to dobrej jakości herbata w torebkach, a czasami suszone kwiaty rumianku dodajemy do mieszanek ziołowych, z których przygotowujemy napary do picia. Zwykle herbatę z rumianku pijemy rano z dodatkiem miodu.

Ma działania uspakajające i przeciwskurczowe. Pomaga w łagodzeniu ataków duszności, uspokaja przyśpieszony oddech i zmniejsza skurcz oskrzeli, który utrudnia zrobienie pełnego wdechu. Wykorzystuje się ją w leczeniu oskrzeli, jako środek ułatwiający pozbycie się zalegającej flegmy.

Melisę lubimy zaparzyć tuż przed snem. Zwykle sięgamy po dobrej jakości herbaty ekspresowe. Warto wypić lekko ciepłą z dodatkiem cytryny lub pomarańczy.

W Polsce znany głównie jako przyprawa kulinarna, ale wykorzystuje się go również w lekach na ból gardła i kaszel np. w formie pastylek do ssania. Warto jednak wiedzieć, że siła tymianku jest dużo większa. Ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne – odkażające. Łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych. Działa wykrztuśnie, w naturalny sposób oczyszcza oskrzela i płuca z zalegającej wydzieliny. W leczeniu astmy wykorzystuje się jego właściwości rozkurczowe oskrzeli. Dzięki temu w łatwy i naturalny sposób można załagodzić atak duszności. Dodatkowo niweluje towarzyszące astmie stany zapalne. Stosowany długotrwale wzmacnia układ oddechowy i zapobiega powstawaniu ataków duszności.

Tymianek w przypadku córki odegrał bardzo istotną rolę. To głównie jemu zawdzięczamy szybkie wyzdrowienie z zapalenia oskrzeli. Ma w naszej kuchni szczególne miejsce. Wykorzystujemy zarówno świeży tymianek jak i suszony.

2-3 gałązki świeżego tymianku zalać 300 ml wrzątku i parzyć 10 minut. Następnie odcedzić i pić ciepły ale nie gorący. My pijemy około godzinę po obiedzie. Można dodać miód lub cytrynę, ale nam smakuje sam.

Do dzbanka wrzucić kilka gałązek tymianku, pół cytryny pokrojonej w plastry i kilka plasterków korzenia imbiru, zalać zimną wodą i zostawić na kilka godzin a najlepiej na noc. Pić w ciągu dnia. Gasi pragnienie, orzeźwia, poprawia trawienie i wzmacnia organizm.

Jest łatwo dostępną rośliną w Polsce, przez większość wiosny i lata rośnie na polach i łąkach. Polecam samemu zbierać to ziele w rozsądnych miejscach i suszyć, by móc korzystać z niej cały rok. Ma właściwości pomagające w leczeniu stanów zapalnych gardła, oskrzeli, płuc i krtani. Rozrzedza zalegająca flegmę i ułatwia jej odkrztuszanie. Łagodzi napady duszności. Działa rozkurczowo, między innymi na oskrzela, dzięki czemu ułatwia oddychanie. Łagodzi inne objawy alergii i przeziębienia. Więcej na jego temat możecie przeczytać tutaj.

Jeśli ataki astmy- nagłych duszności mają podłoże alergiczne warto sięgnąć po napar z korzenia tarczycy bajkalskiej. Badania kliniczne pokazały, że zawarte w niej flawonoidy mają działanie przeciwhistaminowe. Hamuje wydzielanie histaminy, dzięki czemu ogranicza reakcje alergiczne organizmu. Dzięki swoim właściwościom może pomóc chorym na astmę alergiczną. Świetnie również działa na atopowe zapalenie skóry oraz alergie pokarmowe.

Sięgamy po nią okazyjnie, to znaczy, gdy córka złapie katar, albo miała kontakt z jakimś czynnikiem, który wcześniej powiązaliśmy z pojawieniem się duszności, np. długie przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu, nadmiar kurzu i pyłu w powietrzu.

Warto o niej wspomnieć ze względu na jej właściwości. Korzeń lukrecji ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także oczyszcza drogi oddechowe. Podnosi zdolność organizmu do obrony przed wirusami. Pomaga przy suchym kaszlu, bólu gardła oraz przy chorobach oskrzeli. Dzięki tym właściwościom zapobiega atakom duszności występującym w przebiegu astmy.

Zauważyliśmy, że dzięki obecności lukrecji w mieszankach ziołowych suchy, duszący kaszel córki zamieniał się w mokry, produktywny kaszel. Jednakże, jest ona bardzo słodka w smaku. dlatego powinno stosować się tylko odrobinę jej jako dodatek do mieszanek ziołowych. Większa jej ilość w naparze wywoływał u córki odruch wymiotny. Na uwagę zasługuję również fakt, że dodawana do innych ziół zwiększa ich skuteczność.

Ponadto córka prawie codziennie piję mieszankę ziół, o której pisałam tutaj. Herbata ta podnosi odporność, a w przypadku przeziębienia pomaga szybko wrócić do zdrowia.