Płyn Lugola jest to wodny roztwór jodu i jodku potasu. Jod jest bardzo trudno rozpuszczalny w wodzie, rozpuszcza się dopiero w roztworze wody z jodkiem potasu. Receptura ta została opracowana 1829 roku przez Jeana Lugola, stąd jego nazwa. Płyn Lugola kojarzy się nam głównie z katastrofą w Czarnobylu, ponieważ po wybuchy eletrowni jądrowej, władze w Polsce podjęły decyzję by wszystkim obywatelom podać płyn Lugola, by powstrzymać wchłanianie do organizmu jodu radioaktywnego napływającego z Czarnobylu. Kiedy organizm człowieka jest nasycony jodem, nie będzie go już wchłaniał z innych źródeł.

Obecnie w domach mało kto posiada płyn Lugola i mało kto wie po co miałaby go mieć. A płyn Lugola to źródło cennego dla organizmu jodu, którego niedobory powodują wiele współczesnych chorób. Niestety współcześnie naturalnie występujący jod nie wystarcza człowiekowi. A największym problemem jest znaleźć kogoś kto zna się na tyle na jodzie by pomógł chorym w jego suplementacji.

Jod naturalnie występuje w pożywieniu np. w:

• rybach z oceanów
• owocach morza
• soli morskiej
• wodorostach
• jajkach
• maśle
• ananasie
• szparagach
• fasoli
• ziemniaki
• truskawki

Pytanie tylko ile musielibyśmy zjeść powyższych produktów, żeby zaspokoić dzienna dawkę jodu. Drugie pytanie jest takie, jaka jest ta dzienna dawka. W Polsce uznaje się, że dorosłemu człowiekowi potrzeba między 150 a 200mg jodu na dzień. Dla dziecka ta dawka zaczyna się od 40mg, a największe zapotrzebowanie ma kobieta w ciąży, nawet do 300mg.
Wiadomo jednak, że każdy organizm jest inny i kwestia zapotrzebowania na mikroelementy jest bardzo indywidualna. Zależna jest od wagi, stanu zdrowia i warunków w jakich żyje człowiek. Niestety nie da się za pomocą podstawowych badań określić jaki mamy poziom jodu, dlatego, każdy powinien obserwować swój organizm i wyłapywać objawy niedoboru jodu.

Niedobór jodu prowadzi głównie do problemów z tarczycą. Ponieważ właśnie na tym gruczole jest najwięcej receptorów jodu. Ale jod jest także potrzebny do prawidłowej pracy serca i innych narządów oraz całego układu nerwowego. Jod chroni piersi przed nowotworem.

Do objawów niedoboru jodu zalicza się:

• przybieranie na wadze,
• osłabienie,
• uczucie zimna, zimne dłonie i stopy,
• bóle mięśni,
• skurcze mięśni,
• sucha skóra,
• wypadające włosy,
• słabe paznokcie,
• bóle głowy.

Byłam leczona na choroby tarczycy przez ponad 10 lat i nigdy żaden lekarz nie wspomniał nawet o tym, że w moim organizmie brakuje jodu. A brakowało ewidentnie, tylko lekarze boją się jodu, bo jego stosowanie jest owiane wieloma mitami. Czy znacie kogoś kto ma leczoną tarczycę przez suplementację jodem? Ja nie, a chorych znam dużo, wszyscy otrzymują tylko sztuczne hormony. Mimo wszystko zachęcam do szukania lekarzy lub naturoterapeutów, którzy znają się na temacie i doradzą indywidualnie jak można dostarczyć organizmowi jod, aby przyniósł jak najwięcej korzyści.

Płyn Lugola dostępny w aptece jest przeznaczony do użytku zewnętrznego. Działa silnie bakteriobójczo. Dlatego wykorzystuje się go do odkażania ran. Istnieją także roztwory do stosowania doustnego, ale z adnotacją, żeby stosować ściśle wg zaleceń lekarza.

W naszej domowej apteczce stoi płyn Lugola, który przygotowuje mój mąż. Używamy go do płukania gardła, gdy czujemy, że dopada nas jakaś infekcja. Zwykle jedno płukanie likwiduje „drapanie” w gardle. Powoduje, że infekcja nawet nie zdąży się rozwinąć, uśmierza już pierwszy objaw jakim jest ból gradła. Dziękie niemu nie musimy już stosować innych leków. Żadnych tabletek do ssania, syropów, ani sprayów. Mogę śmiało polecić ten sposób każdemu.

½ szkl. wody
10 ml wody utlenionej 3%
2-3 krople płynu Lugola

Taką mieszanką płuczemy gardło, trzeba dobrze „wygulgać” i wypluć.

Niestety małe dzieci nie potrafią tego zrobić, więc dla nich odrobinę tego roztworu wlewam do buteleczki z atomizerem (takim jak mają popularne leki do psikania do gardła) i psikam im do gardła. Inną metodą, wg mnie mniej przyjemną dla dziecka jest owinąć palec gazą, zamoczyć w roztworze i przecierać jamę ustną i gardło.

Powyższy roztwór stosujemy również na wszelkie skaleczenia, otarcia i rany w celu odkażenia.

Płyn Lugola skutecznie leczy również zapalenie zatok, o czym możecie przeczytać tutaj.

Zdradzę Wam sekret, że nasz domowy płyn Lugola służy nam także do picia. W szklance wody rozpuszczam sobie 3 krople płynu Lugola i piję zwykle w połowie dnia między posiłkami. Nie zauważyłam, żadnych negatywnych skutków ubocznych. Wszystkie wyniki badań na hormony tarczycy mam w porządku. Nie biorę żadnych leków i znacznie poprawiło się moje samopoczucie. Mam więcej energii i nie cierpię już na ciągłe uczucie zimna. Oczywiście efekty jakie uzyskałam nie są zasługą jedynie płynu Lugola. Wyleczenie się z Hashimoto obejmowało wiele elementów. Picie płynu Lugola było w zasadzie ostatnim elementem tego procesu. Ponieważ zanim zacznie się suplementację jodu należy uzupełnić niedobory innych witamin i minerałów oraz zmienić dietę i ograniczyć kontakt z toksynami.

Płyn Lugola należy przechowywać w ciemnym szkle, w ciemnym miejscu. Wszystko co ma styczność z tym roztworem może zostać zabarwione na żółto-brązowo. Dlatego trzeba uważać na cenne rzeczy, ubrania i meble, aby trwale ich nie zabarwić. Jeśli przypadkiem zabarwimy sobie skórę, można w łatwy sposób ją oczyścić używając kwasu askorbinowego (witamina C).